A gestação é uma das fases mais bonitas e importantes para toda mulher e neste período ocorrem muitas transformações no corpo e mente. Por este motivo é essencial buscar informações que irão garantir suporte necessário para que você e seu parceiro passem por este período com tranquilidade.

O Curso para Gestante tem o intuito de trazer informações e esclarecer dúvidas sobre todo o período gestacional, começando pelo desenvolvimento do feto até chegar ao puerpério, cuidados com o recém nascido e como se dá o desenvolvimento infantil.
O curso deixará você mais preparada e segura para as novas descobertas.

O curso desenvolverá no aluno a capacidade de:

• Ter cuidados com a saúde e hábitos mais saudáveis durante e após a gestação.
• Entender todos os exames que seu bebê deve fazer ainda na maternidade.
• Compreender a importância de uma alimentação saudável durante a gestação.
• Saber quais exercícios e massagens são mais indicados durante a gestação.
• Entender cada tipo de parto e anestesia.
• Estar atenta aos cuidados no puerpério.
• Compreender tudo sobre a amamentação.
• Realizar os cuidados com o recém nascido.
• Entender como funciona o desenvolvimento infantil.
• Aplicar a Shantala, massagem dos bebês.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Cuidados com a Saúde Durante a Gestação:Introdução
  • Mudanças físicas durante a gestação
  • Mudanças psicológicas durante a gestação
  • Cuidados com os seios na gestação
  • Como preparar os seios
• Pré Natal:
  • Introdução
  • Prevenção
  • Exames para uma gravidez de baixo risco
  • Exames para uma gravidez de alto risco
  • Idade do feto
  • Desenvolvimento do feto
• Nutrição na Gravidez:
  • Necessidades nutricionais
  • Fases da gravidez
  • Necessidades gestacionais
  • Alimentos essenciais
  • Alimentos a evitar
  • Ganho de peso
  • Importância da nutrição
  • Sentidos do bebê durante a gestação
  • Lista de alimentos para gestantes e lactantes
  • Recomendações gerais
• Exercício e Massagem na Gestação:
  • Exercícios recomendados: caminhada, pilates, natação, hidroginástica, yoga
  • Motivos para não se exercitar
  • Massagem recomendadas: automassagem, ayuvérdica, drenagem linfática, liberação miofascial, shiatsu, relaxante.
• O Parto:
  • Tipos de partos – indicações: cesariana, normal, cócoras, humanizado, Leboyer, fórceps
  • Tipos de anestesia: peridural, raquianestesia, geral
  • Episiotomia: o que é, histórico, em que casos é considerada realmente necessária, cuidados
• Cuidados no Puerpério:
  • Cuidados no pós parto: lóquios, higiene íntima, seios, cortes, função urinária e função intestinal, depressão pós parto
  • Informações Gerais
  • Cintas
  • Consulta de revisão
  • Relação sexual e contraceptivos no puerpério
  • O que é permitido na quarentena
• Amamentação:
  • Colostro
  • Saúde da criança
  • Benefícios para mão e para o bebê
  • Como se alimentar nesta fase
  • A mamada
  • Amamentação na prática pega correta, posições
  • Direito de amamentar
• Cuidados com o Recém Nascido:
  • Exames realizados no bebê na maternidade
  • Calendário de vacinação
  • Banho do bebê
  • Troca de fralda passo a passo
  • Coto umbilical o que é, dicas, higiene
  • Banho de sol
  • Higiene bucal: limpeza, mamadeiras e chupetas
• Desenvolvimento Infantil:
  • Desenvolvimento da criança
  • Fatores que podem influenciar no desenvolvimento
  • Nutrição infantil
• Shantala – Massagem para Bebês:
  • Introdução: histórico, benefícios e técnica
  • Shantala passo a passo
  • Shantala na prática
  • Ofurô para bebês